Taïso/Gym

Reprise à partir du lundi 8 septembre 2025

Tous les lundis de 20h à 21h

inscription en ligne

planning 2025-2026

Le taïso est une préparation physique à l’effort.

Un ensemble de gestes seul ou à deux ayant pour finalité le renforcement musculaire, les étirements, la latéralisation et la motricité.

Un groupe d’une vingtaine de personnes sympathiques et conviviales qui s’étire et transpire dans la bonne humeur.

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