Reprise à partir du lundi 11 septembre 2023
Tous les lundis de 20h à 21h
inscription en ligne
Le taïso est une préparation physique à l’effort.
Un ensemble de gestes seul ou à deux ayant pour finalité le renforcement musculaire, les étirements, la latéralisation et la motricité.
Un groupe d’une vingtaine de personnes sympathiques et conviviales qui s’étire et transpire dans la bonne humeur.