Taïso/Gym

Tous les lundis de 20h à 21h

lien planning formulaire inscription Sakura

inscription en ligne

Le taïso est une préparation physique à l’effort.

Un ensemble de gestes seul ou à deux ayant pour finalité le renforcement musculaire, les étirements, la latéralisation et la motricité.

Un groupe d’une vingtaine de personnes sympathiques et conviviales qui s’étire et transpire dans la bonne humeur.

Résultat de recherche d'images pour

Résultat de recherche d'images pour